Appréhender l'homme comme un tout indivisible
L’approche de la santé est également holistique. Le bon fonctionnement de notre corps est un tout qu’il faut savoir envisager tel quel. Notre corps est une mécanique complexe. La comprendre et l’appréhender au quotidien demande de l’expérience et du temps.
Quelles sont les étapes qui ont fait de Sophie Maingre ce qu’elle est aujourd’hui : une Ostéopathe – Coach holistique.
Qui est Sophie Maingre, ostéopathe - coach holistique à Aix-les-Bains ?
Ostéopathe diplômée du CEESO-Lyon en 2008, Sophie Maingre a continué de se former et a explorer des disciplines différentes et très complémentaires. Elle suit la formation Bontemps-Pasquette de Lyon en 2009-2010 et la formation Sport Ostéo Pro à L’INSEP en 2012-2013. Elle crée les cabinets d’ostéopathie à Vars les Claux et à Bourg d’Oisans. Sophie suit alors des sportifs de haut-niveau dans le basket et le ski, ainsi que le handisport.
Elle reste quelques années présidente de l’association des Mercredis de l’ostéopathie dans les Hautes-Alpes – association s’adressant aux enfants de familles dans le besoin – et acquière une expérience auprès d’enfants handicapés (dès ses études au sein des EHEO Les Mureaux et Lyon).
Son parcours n’a qu’un but : accompagner les personnes vers un mieux-être. Les coacher afin qu’ils deviennent des êtres en pleine vitalité.
Entrez dans la danse
« Dès mon plus jeune âge, je suis animée par l’art du mouvement. Je rencontre la danse à 3 ans. La pratique pendant 22 ans et la retrouve à trente-cinq. C’est elle, qui va me mener vers l’ostéopathie. Mon corps, mis à rudes épreuves, réclamait une révision régulière. L’ostéopathie m’a permis de trouver une réponse efficace et respectueuse du corps. Devenir thérapeute ostéopathe était alors une évidence. »
Sophie a pour principale mission d’accompagner ses patients vers le bien-être. Elle se passionne très rapidement pour l’anatomie et la compréhension du vivant. Cette compréhension passe également par la neuropsychologie humaine et même la physique quantique.
« Dès lors, je comprends mieux les interactions et la communication qui existent entre les systèmes. »
C’est en se passionnant pour le Shiatsu – méthode de massage d’origine japonaise – que Sophie intègre les fondements de la médecine traditionnelle chinoise. « Je me suis formée en différentes approches de la santé, grâce à des formations certifiantes, des séminaires, des livres, des rencontres et surtout mes propres expérimentations et ressentis. »
D’autre part, le sport ne quitte jamais Sophie. Après la danse, elle en découvre d’autres en lien avec la nature, comme la marche nordique, mais aussi le VTT, le yoga, le ski. La danse, elle, se réinvente à travers la pole dance. « Toutes ces activités favorisent la liberté des mouvements et la souplesse du corps. »
Peu à peu, Sophie surmonte les difficultés de la vie et se développe personnellement. Une alimentation saine et une reconnexion à la terre lui permettent de comprendre qu’il existe un équilibre. Cet équilibre est nécessaire. Mais il n’est pas facile à garder et mérite toute notre attention.
« Aujourd’hui, je souhaite partager ce que j’ai appris. Comment utiliser nos ressources pour être en meilleure santé. Comment accomplir ce pour quoi nous sommes fait et de la meilleure des manières. Apprendre à être en mouvement pour créer l’évolution, vivre et non plus survivre. »
Sophie accompagne ainsi la libération du mouvement sur les plans physique, émotionnel et mental. « Je suis là pour accompagner les personnes qui le souhaitent à reprendre en main leur vie et leur vitalité. Je leur fais découvrir de nouvelles pratiques afin qu’elles deviennent pro-actives de leur vie. »
« Je m’attelle également à prendre soin de mon assiette et de tout ce qui peut nourrir mon corps physique, mental et émotionnel. »
Sortant d’une formation professionnelle de coach-thérapeute avec Unisun Academy et encore en formation à l’EDEC, Sophie Maingre vous aide à atteindre vos objectifs grâce à un accompagnement personnalisé. Associant les outils du coaching et ses nombreuses compétences, tant professionnelles qu’humaines. Sophie vous guide vers le renouveau et le bien-être. Elle aide à appréhender le présent pour envisager l’avenir sereinement.
L’approche et l’amélioration de la santé est donc un tout que Sophie s’efforce de comprendre mais surtout de retransmettre. Avec ses séances de coaching, elle saura vous épauler et vous fortifier pour une vie plus seine et plus sereine.
N’hésitez-pas à contacter Sophie Maingre pour organiser votre projet de coaching ou tout simplement pour poser une question.
