Améliorer sa santé, sa vitalité grâce à une Ostéopathe - Coach Holistique
Sophie Maingre, ostéopathe diplômée du CEESO, s’est ensuite formée avec Unisun® Academy pour être coach thérapeute. Passionnée de développement personnel et de connaissance de soi, elle associe les méthodes du coaching – ou l’art de questionner – à son expérience d’ostéopathe thérapeute holistique, ainsi que son savoir.
Sophie appréhende la santé, et la vie, en s’inspirant de techniques et de conceptions complémentaires. Par exemple, l’hygiénisme – qui prône une nouvelle approche de l’environnement humain et des lois de la vie – ou encore la loi de l’Hormèse, et son processus de « renforcement » de l’organisme, par l’exposition progressive et la répétition.
Votre ostéopathe coach holistique vous accompagne dans votre métamorphose au quotidien. Il vous aide à maintenir ou élever votre vitalité et ainsi être en pleine santé physique, mentale et émotionnelle afin de vous réaliser pleinement.
Sophie vous accueille au sein du cabinet et aussi en distanciel pour des programmes spécifiques. Des ateliers et des séjours de connaissance de soi sont également organisés.
Ostéopathie ou Shiatsu... Sophie Maingre utilise avant tout ses mains !
L’ostéopathie
Le terme est créé par Andrew Taylor Still aux Etats-Unis en 1874. L’ostéopathie est une thérapie manuelle alliant art du toucher et la compréhension du vivant grâce à l’anatomie et la physiologie. Son objectif est de rétablir la santé au sein de chaque être vivant. Le Dr Still a écrit : « L’ostéopathie se fonde sur la perfection de l’ouvrage de la Nature. Lorsque toutes les parties du corps humain sont en ligne, nous avons la santé. Lorsque ce n’est pas le cas, l’effet résultant est la maladie. […] Le travail de l’ostéopathe consiste à ajuster le corps de l’anormal vers le normal. […] » « Tous ses principes et concepts actifs vivent de façon inhérente dans l’esprit, le corps et l’âme de chaque patient, et que le principal objectif du médecin est de trouver la santé pour chaque individu, n’importe qui pouvant trouver la maladie ».
Le shiatsu
Le premier but du shiatsu est d’appliquer une méthode de thérapeutique manuelle susceptible d’alléger la fatigue, de créer des sensations agréables et d’amener le corps à utiliser ses capacités naturelles de récupération. Le shiatsu est basé sur l’application – en des points spécifiques du corps humain – de pressions judicieusement choisies, de manière à stimuler les défenses naturelles de l’organisme. Cette pression est réalisée avec les doigts et la paume de la main. (Shi = le doigt ; Atsu = pression). Le shiatsu est une méthode de prévention des maladies en maintenant la liberté de la vitalité dans le corps (le qi).
Sophie Maingre est également formée aux massages ayurvédiques, aux pierres chaudes et au drainage lymphatique. Ainsi, elle a développé un toucher hors du commun. Une véritable discussion, communication, se crée entre ses mains, son corps et le corps du patient. Elle l’accompagne vers son équilibre, à accroître sa vitalité et ainsi à être en pleine santé.
Ces séances varient de 45 à 60 minutes au cabinet, ou lors d’événements particuliers.
Le coaching... poser des questions pour transcender l'humain
Accompagner par la parole
Sophie amène les personnes qu’elle accompagne vers une santé plus durable. Le corps étant le miroir de l’âme, si des déséquilibres persistent au niveau des pensées quotidiennes (ressassements par exemple) et des émotions (refoulées ou au contraire très fortes), c’est que ces éléments ne sont pas alignés (pour reprendre les mots du Dr Still en ostéopathie).
Accompagner par le mouvement
Les bienfaits de l’activité physique ne sont plus à démontrer : amélioration du sommeil, diminution du stress, meilleure digestion, sensation de bien-être tant physique que psychique etc.
Pour être en bonne santé, il est important de prendre en compte à la fois vos attentes et votre condition physique. Ainsi vous retrouvez l’envie de bouger, d’aller au bout de vos rêves en vous lançant des défis quotidiens. Avoir une bonne mobilité et une souplesse articulaire sont primordiales pour mieux résister aux aléas de la vie et savoir s’adapter. Sophie Maingre, avec ses coachings, vous propose d’allier mouvements du corps, des pensées et des émotions.
Sophie vous accompagne dans cette démarche de métamorphose sur les trois plans du vivant :
- physique ;
- émotionnel ;
- mental.
Votre coach thérapeute – holistique vous guide pour retrouver votre pleine vitalité, agir pour votre âme, ici même, avec vos ressources intérieures.
"On ne peut séparer le corps de l’esprit, de ce qu’il mange et de ce qu’il pense. La pensée crée l’émotion, qui crée l’action et le résultat. Chacun est maître de son corps, de ses choix qui détermineront son futur. Néanmoins, il est parfois difficile de se retrouver parmi toutes les sollicitations, les tentations, les discours des uns et des autres, je vous accompagne à retrouver votre vitalité et votre chemin." Sophie Maingre, coach thérapeute - holistique
Sophie Maingre
Coach thérapeute - holistique
Prêt.e à relever le défi ? Se sentir mieux dans sa tête, son corps et sa vie ? N’hésitez pas à contacter votre ostéopathe – coach holistique Sophie Maingre pour tous renseignements.
